Bereid een emmer warm water . kopen van 2
Week de aangedane voet in warm water om de gebogen teennagel verzachten .
Masseer
3 de gezwollen deel van de huid als het gebied wordt ontstoken .
4
Stuff een stukje katoen of flosdraad onder het gebogen deel van de nagel , zodat het weg van de huid wordt opgetild . Houden van de teennagel van het graven in het vlees helpt om de pijn te verlichten .
Trimmen
5
Bereid een emmer warm water .
6
Week de aangedane voet in warm water om de gebogen teennagel verzachten .
7
Snijd de gebogen teennagel dwars door de top . Knip niet de nagel te kort of afronden van de hoeken , dit kan het probleem verergeren . Nagels die worden gesneden of afgerond korter dan het vlees eromheen kan curve in de huid als gevolg van de groei belemmerd . Dwars over de top , op een geschikte lengte , voorkomt dat het vlees van in de weg van de nagel .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win