Hier zijn een paar tips om vóór morgen van een puistje af te komen:

1. Breng een spotbehandeling aan. Er zijn veel vrij verkrijgbare spotbehandelingen beschikbaar die kunnen helpen uitdrogen en de verschijning van puistjes verminderen. Zoek naar een product dat benzoylperoxide of salicylzuur bevat.

2. Gebruik een warm kompres. Het aanbrengen van een warm kompres op je puistje kan helpen om het op de spits te drijven en de ontsteking te verminderen. Week een schoon washandje in warm water en houd het meerdere keren per dag 10-15 minuten tegen je puistje.

3. Knijp niet in je puistje en knijp er niet in. Dit kan uw huid beschadigen en het puistje verergeren. Als je een puistje moet uitknijpen, doe dat dan voorzichtig en pas nadat het puistje is opgelopen.

4. Exfolieer je huid. Het exfoliëren van je huid kan helpen om dode huidcellen te verwijderen en de poriën te ontstoppen. Dit kan helpen voorkomen dat er nieuwe puistjes ontstaan. Gebruik 2-3 keer per week een zachte exfoliator.

5. Hydrateer je huid. Door uw huid gehydrateerd te houden, kunt u voorkomen dat deze droog en geïrriteerd raakt. Dit kan de verschijning van puistjes helpen verminderen. Gebruik tweemaal daags een lichte, olievrije vochtinbrengende crème.

6. Raak uw gezicht niet aan. Als u uw gezicht aanraakt, kunnen bacteriën op uw huid terechtkomen en nieuwe puistjes veroorzaken. Probeer uw handen zoveel mogelijk van uw gezicht af te houden.

7. Zorg voor voldoende slaap. Als u niet genoeg slaap krijgt, produceert uw lichaam meer cortisol, een hormoon dat tot puistjes kan leiden. Streef naar 7-8 uur slaap per nacht.

8. Gezond eten. Het eten van een gezond dieet kan helpen om de algehele gezondheid van uw huid te verbeteren. Eet veel fruit, groenten en volle granen. Vermijd bewerkte voedingsmiddelen, suikerhoudende dranken en overmatige hoeveelheden cafeïne en alcohol.

Als uw puistje binnen een paar dagen niet verbetert, of als het erg pijnlijk of gezwollen is, moet u mogelijk een arts of dermatoloog raadplegen.