Het is onmogelijk om binnen vijf minuten van zonnebrand af te komen. Zonnebrand wordt veroorzaakt door ultraviolette straling van de zon of kunstmatige bronnen, zoals zonnebanken, die het DNA van de huid beschadigen. Het natuurlijke genezingsproces van het lichaam heeft tijd nodig om deze schade te herstellen, en er is geen manier om dit te versnellen. Behandeling voor zonnebrand bestaat doorgaans uit het verzachten van het getroffen gebied met koude kompressen, aloë vera-gel of andere vochtinbrengende producten en het nemen van vrij verkrijgbare pijnstillers om ontstekingen en ongemak te verminderen. In ernstige gevallen kan een arts aanvullende behandelingen voorschrijven, zoals antibiotica of corticosteroïden.