* Zeep en water. De eerste stap is het getroffen gebied wassen met water en zeep. Hierdoor worden alle vuil, puin en bacteriën verwijderd die mogelijk bijdragen aan de funkiness.

* Exfoliëren. Het exfoliëren van de huid kan helpen dode huidcellen en bacteriën te verwijderen die lichaamsgeur kunnen veroorzaken. Je kunt scrubben met een luffa, een scrubborstel of zelfs met je handen.

* Gebruik een antibacteriële zeep of body wash. Antibacteriële zeep of body wash kan helpen bacteriën te doden en lichaamsgeur te verminderen.

* Breng een deodorant of anti-transpirant aan. Deodorant en anti-transpirant kunnen zweten en lichaamsgeur helpen voorkomen. Breng deodorant of anti-transpirant aan op je oksels, voeten en andere plekken die de neiging hebben om te zweten.

* Verwissel je kleding regelmatig. Als u veel zweet, is het belangrijk om regelmatig van kleding te wisselen om te voorkomen dat u bacteriën en zweet opsluit.

* Was je kleding in warm water. Heet water kan helpen bacteriën te doden die lichaamsgeur kunnen veroorzaken.

* Vermijd het dragen van nauwsluitende kleding. Nauwsluitende kleding kan warmte en zweet vasthouden, wat kan bijdragen aan lichaamsgeur.

* Gezond eten. Het eten van een gezond dieet kan helpen uw algehele gezondheid te verbeteren en lichaamsgeur te verminderen. Het eten van veel fruit, groenten en volle granen kan helpen om uw lichaam gezond te houden en vrij te houden van gifstoffen die lichaamsgeur kunnen veroorzaken.

* Blijf gehydrateerd. Veel water drinken kan helpen om gifstoffen weg te spoelen en uw lichaam gehydrateerd en gezond te houden.

* Zorg voor regelmatige lichaamsbeweging. Regelmatige lichaamsbeweging kan uw algehele gezondheid helpen verbeteren en lichaamsgeur verminderen. Lichaamsbeweging kan helpen stress te verminderen, wat kan bijdragen aan lichaamsgeur. Het kan ook helpen om uw immuunsysteem te versterken, wat kan helpen bij het bestrijden van bacteriën die lichaamsgeur veroorzaken.