Symptomen:
- Rode, gezwollen en pijnlijke huid
- Vorming van blaren gevuld met heldere vloeistof
- Intense pijn en kloppend gevoel
- Koorts, koude rillingen en misselijkheid in sommige gevallen
Risico's en complicaties:
- De blaren kunnen breken en geïnfecteerd raken, wat tot verdere complicaties kan leiden.
- Ernstige zonnebrand kan uitdroging en verstoorde elektrolytenbalans veroorzaken.
- Uitgebreide blaarvorming en weefselschade kunnen medische behandeling en een langere genezingstijd vereisen.
- Verhoogd risico op huidkanker en vroegtijdige veroudering van de huid met herhaalde ernstige zonnebrand.
Behandeling:
- Voor milde zonnebrandblaren volgt u deze stappen:
- Breng koele kompressen aan of week in een koel bad om de huid te kalmeren.
- Gebruik een vochtinbrengende crème om te voorkomen dat de huid uitdroogt.
- Neem vrij verkrijgbare pijnstillers zoals ibuprofen of paracetamol om de pijn te verlichten en koorts te verminderen.
- Drink voldoende vocht om uitdroging te voorkomen.
- Als de blaren groot of talrijk zijn of tekenen van infectie vertonen, is het belangrijk om een arts te raadplegen. De behandeling kan bestaan uit medische verbandmiddelen, antibiotica of meer gespecialiseerde zorg.
Preventie is essentieel:
- De beste manier om zonnebrandblaren te voorkomen is door uw huid tegen de zon te beschermen:
- Draag beschermende kleding, inclusief shirts met lange mouwen, een broek en een hoed.
- Breng een breedspectrumzonnebrandcrème aan met een SPF van 30 of hoger en breng deze elke 2 uur opnieuw aan, vooral na het zwemmen of zweten.
- Zoek schaduw tijdens de piekzonuren (10.00 tot 16.00 uur) en vermijd overmatige blootstelling aan de zon.
- Als u zonnebrandblaren krijgt, zorg er dan voor dat u deze niet zelf openprikt of doorprikt, aangezien dit het risico op infectie kan vergroten. Neem contact op met uw arts of zoek medische hulp als u zich zorgen maakt over de blaren of als de symptomen aanhouden.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win