uw instrument dagelijks Speel voor minstens 40 minuten .
2
Beperk de hoeveelheid tijd die je handen worden blootgesteld aan water . Snel je handen wassen , en neem korte douches in plaats van baden. Draag rubberen handschoenen bij het afwassen .
Breng 3 alcohol met een katoenen bal naar je eelt een keer per week om ze te behouden tijdens periodes wanneer je je instrument niet kan spelen .
< Br Aanmelden>
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win