De behandeling van atopische dermatitis (AD), ook wel eczeem genoemd, omvat een combinatie van zelfzorgmaatregelen, medicatie en aanpassingen van de levensstijl om de symptomen onder controle te houden en opflakkeringen te voorkomen. Hier is een uitgebreide gids over hoe u AD kunt behandelen:

1. Regelmatig hydrateren:

- Gebruik geurvrije en hypoallergene vochtinbrengende crèmes om uw huid gehydrateerd te houden.

- Breng de hele dag een vochtinbrengende crème aan, vooral na het baden of het wassen van de handen.

- Vermijd producten op alcoholbasis, die de huid kunnen uitdrogen.

2. Vermijd triggers:

- Identificeer en vermijd triggers die opflakkeringen veroorzaken, zoals bepaalde voedingsmiddelen, allergenen, huisstofmijt, huidschilfers van huisdieren, stress of omgevingsfactoren.

3. Oefen zachte huidverzorging:

- Baad in lauw water en vermijd agressieve zepen.

- Gebruik zachte handdoeken en dep de huid zachtjes droog in plaats van te wrijven.

- Vermijd krassen op de getroffen gebieden, omdat dit de aandoening kan verergeren.

4. Draag ademende kleding:

- Kies voor loszittende, zachte en ademende stoffen zoals katoen.

- Vermijd ruwe, wollen of synthetische materialen die de huid kunnen irriteren.

5. Beheer stress:

- Stress kan AD verergeren. Oefen ontspanningstechnieken zoals yoga, meditatie, diepe ademhaling of hobby's om stress te beheersen.

6. Topische behandelingen:

- Zelfzorgmedicijnen of plaatselijke medicijnen op recept kunnen door uw zorgverlener worden voorgeschreven. Deze kunnen onder meer corticosteroïden, calcineurineremmers of fosfodiësterase-4 (PDE4)-remmers zijn.

7. Orale medicatie:

- In ernstigere gevallen kunnen orale medicijnen worden voorgeschreven. Deze kunnen corticosteroïden, immunosuppressiva of antihistaminica omvatten.

8. Fototherapie:

- Lichttherapie, ook wel fototherapie genoemd, kan worden gebruikt om ontstekingen te verminderen en het uiterlijk van de huid te verbeteren.

9. Allergiecontrole:

- Als allergieën een trigger zijn voor AD, kan allergie-immunotherapie, zoals allergische injecties of tabletten, worden aanbevolen.

10. Probiotica:

- Sommige onderzoeken suggereren dat probiotica een gunstig effect kunnen hebben op AD. Raadpleeg uw arts voordat u probiotica gebruikt.

11. Levensstijlaanpassingen:

- Zorg voor een gezond dieet met veel fruit, groenten, volle granen en magere eiwitten.

- Blijf gehydrateerd door veel water te drinken.

- Zorg voor voldoende slaap om de gezondheid van de huid en de immuunfunctie te ondersteunen.

12. Medische zorg:

- Zoek regelmatig nazorg bij uw zorgverlener of dermatoloog om uw toestand te controleren en het behandelplan indien nodig aan te passen.

- Als de symptomen ernstig zijn of niet verbeteren met zelfzorgmaatregelen en medicatie, raadpleeg dan een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg voor verdere evaluatie en behandelingsopties.

Houd er rekening mee dat het behandelplan voor AD kan variëren, afhankelijk van de toestand, de ernst en de reactie van het individu op de behandelingen. Raadpleeg altijd een zorgverlener voor persoonlijke begeleiding en behandeling van uw atopische dermatitis.