Draag altijd een hoge SPF sunblock dat zo vele variëteiten van UV-licht dekt mogelijk . Dit helpt om eventuele verdere schade niet te laten gebeuren om uw huid , wat resulteert in een nog donkerder kleurtje . Het dragen breedgerande hoeden en lange mouwen shirts , die zo zoveel mogelijk de huid tegen UV- blootstelling , is een andere goede methode om uw huid te beschermen en laat het helen . Kopen van 2
gebruiken huid lotion , met name lotions ontworpen om schade veroorzaakt door de zon reparatie te helpen . Deze crèmes helpen uw huid gehydrateerd te blijven en helpen bij het herstel van de schade die leiden tot de extra geproduceerde melanine.
Blijf 3 van de zon. Hoewel je niet uit de zon kan blijven de hele tijd, moet je zo veel blootstelling mogelijk te vermijden door te blijven vallen en binnen wanneer je kunt. Het is vooral belangrijk dat u voorkomen dat lichte , mid - dag zon , omdat dit is wanneer de stralen zijn de sterkste en het meest waarschijnlijk om schade aan je huid . Dit geeft uw huid de tijd om te genezen , en voor de tan te vervagen , omdat het minder noodzakelijk om de zon tegen te gaan .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win