Amandelolie bevat dezelfde gezonde eigenschappen als amandelen , volgens een studie gerapporteerd in " The Journal of Nutrition . " Die eigenschappen zijn onder andere vitamine A en E , eiwitten, vezels en onverzadigde vetten , waardoor amandelolie nuttig voor het verminderen van cholesterol , ter vervanging van verloren vocht in de huid en het beschermen van de lichaamscellen . De hydraterende eigenschappen van amandelolie waren goed bekend bij de oude Grieken en Romeinen . Cholesterol Reducer

noten zoals amandelen is bekend dat ze het cholesterolgehalte te verlagen en vermindert cardiovasculair risico . De 2002 "Journal of Nutrition " studie gevraagd om te bepalen of er sprake was van een verschil in de voordelen voor de gezondheid tussen het eten van amandelen of inname van amandelolie . De studie bij gezonde mannen en vrouwen die werden gegeven of hele amandelen of amandelolie over een periode van zes weken . Aan het eind van de studie , beide groepen weergegeven dezelfde positieve resultaten van verlaagde cholesterol .
Skin Moisturizer

Amandel olie is een verzachtende met eigenschappen die verzachten en hydrateren de huid . Het is een veelgebruikt ingrediënt in veel huidverzorgingsproducten . Amandel olie verlicht de symptomen van een droge huid , jeuk , schilfering , irritatie , roodheid , schilfering en verbranding . Het helpt ook een goede vochtbalans in de huid te behouden . Door zijn niet-vette eigenschappen , amandelolie verspreidt zich gemakkelijk en is een voorkeur olie voor massage therapie .
Ingrediënten

amandel olie bevat vitaminen , mineralen en andere stoffen met bekende voordelen voor de gezondheid . Het is rijk aan enkelvoudig onverzadigde vetten, die worden verondersteld om de reden amandelolie verlaagt cholesterol. Vitaminen gevonden in de olie onder A , B1 , B2 , B6 en E. Vitamine E is een antioxidant die de celmembranen beschermt , en helpt bij de vorming van rode bloedcellen .
Voorzorgsmaatregelen

Nut allergieën veroorzaken ernstige reacties , dus gebruik nooit amandelolie rond iedereen met deze vorm van allergie . Houd amandelolie in een donkere koele omgeving totdat geopend , en vervolgens in de koelkast . Amandel olie heeft een lichte kleur , maar het vlekken kleding en lakens . Gebruik zoete of pure amandelolie . Bittere amandel olie is giftig in grote hoeveelheden , het gebruik ervan te vermijden

.