## Hoe eczeem te behandelen

Eczeem is een veel voorkomende inflammatoire huidaandoening die miljoenen mensen wereldwijd treft. Het kan rode, jeukende, droge en schilferige plekken op de huid veroorzaken. Hoewel er geen remedie bestaat voor eczeem, zijn er een aantal dingen die u kunt doen om uw symptomen onder controle te houden en uw kwaliteit van leven te verbeteren.

1. Vermijd triggers

Een van de beste manieren om eczeem onder controle te houden, is door de dingen te vermijden die uw symptomen veroorzaken. Veel voorkomende triggers zijn onder meer:

* Huisstofmijten

* Huidschilfers van huisdieren

* Stuifmeel

* Bepaalde voedingsmiddelen, zoals zuivel, eieren, tarwe en soja

* Stress

* Warmte en vochtigheid

* Bepaalde chemicaliën, zoals wasmiddel en zeep

2. Zorg voor een goede huidverzorging

Een goede verzorging van uw huid kan uw eczeemklachten helpen verminderen. Hier zijn enkele tips:

*Baad of douche regelmatig met lauw water.

*Gebruik een milde, geurvrije zeep.

* Dep uw huid droog in plaats van erover te wrijven.

* Breng meerdere keren per dag een vochtinbrengende crème op uw huid aan.

* Vermijd krassen op uw huid.

* Draag losse, comfortabele kleding.

3. Gebruik medicijnen

Als uw eczeem ernstig is, kan uw arts medicijnen voorschrijven om uw symptomen onder controle te houden. Veel voorkomende medicijnen tegen eczeem zijn onder meer:

* Topische corticosteroïden

* Topische calcineurineremmers

* Orale corticosteroïden

* Orale antihistaminica

* Biologische geneesmiddelen

4. Aanvullende therapieën

Sommige aanvullende therapieën kunnen uw eczeemsymptomen helpen verbeteren. Deze therapieën omvatten:

* Acupunctuur

* Kruidengeneesmiddelen

* Massage

*Yoga

* Meditatie

5. Ga naar een arts

Als u eczeem heeft, is het belangrijk om naar een arts te gaan voor een diagnose en een behandelplan. Uw arts kan u helpen uw triggers te identificeren en een strategie te ontwikkelen om uw symptomen onder controle te houden.

Eczeem kan een uitdagende aandoening zijn om mee te leven, maar er zijn een aantal dingen die u kunt doen om uw symptomen onder controle te houden en uw kwaliteit van leven te verbeteren. Door de triggers te vermijden, goede huidverzorging te beoefenen, medicijnen te gebruiken en aanvullende therapieën uit te proberen, kunt u uw eczeem onder controle houden.