De gemiddelde persoon een mengsel van 75 procent extra vergine olijfolie en 25 procent ricinusolie zal gebruiken. Combineer ze in een kleine plastic fles . U kunt opnieuw een plastic fles of aankoop van een reis-formaat knijpfles . Schud en knijp een kwart -size bedrag in uw hand . Glad op je gezicht en wrijf zachtjes in de huid voor ongeveer 1 minuut.
Neem een warm , nat washandje en druk het tegen je gezicht totdat het doek wordt kamertemperatuur. Spoel het washandje en veeg de olie van je gezicht . U hoeft dit maar een keer per dag, bij voorkeur 's nachts .
Als uw huid is aan de droge kant , wilt u misschien een hogere verhouding van olijfolie in het begin te gebruiken. Er zijn alternatieven voor de olijfolie en , zoals jojoba olie en druivenpitolie . Ally Bisschop hydrateert met een mengsel van kokosolie en tea tree of lavendel olie .
Wat zeggen de experts
Het kan niet zo zijn dat vergezocht idee , volgens blog post op eenvoudige Mam, waar bisschop vond haar recept. Maar wat doen huidverzorging professionals en andere deskundigen zeggen ?
" Olie klieren doen wat ze doen , je kunt ze niet bellen op en neer per se ", zegt Cynthia Bailey, een dermatoloog . Met andere woorden, we moeten omgaan met de huid die we genetisch zijn behandeld . Maar niet iedereen zorgt voor haar huid goed .
"Veel mensen overcleanse hun huid - met goede bedoelingen ", zegt Bailey, aanhalend schuimende reinigingsmiddelen als een voorkomende boosdoener van een droge huid . Deze schoonmaakmiddelen kunnen een uitslag die vaak wordt verward als een droge huid veroorzaken .
Hoewel Bailey niet heeft aanbevolen deze exacte extra vergine olijfolie reiniging methode om patiënten bij haar praktijk Noord-Californië of op haar huidverzorging blog heeft ze opgedragen mensen met een ernstig droge of gevoelige huid te hydrateren met de olie na het gebruik van water . Zij merkt op dat de olie - reiniging van de huid behandeling , zoals beschreven op Simple Mom biedt een aantal voordelen .
" U bent zeker vermijden van irriterende reinigingsmiddelen , en er zijn zo veel van die . [ Olijfolie ] voegt hydratatie en heeft een beetje van antibacteriële eigenschappen , "zei ze . " Het is een geweldige hypoallergeen huid moisturizer . "
Zij waarschuwde die gevoelig zijn voor ernstige acne , omdat sommige oliën puistjes en mee-eters kan veroorzaken .
De wetenschap achter de Oil Cleansing Method
Bailey ondersteund vorderingen OCM voorstanders ' dat wassen met olie heeft een vette huid veroorzaken. Dus deed James MacKay , een assistent-professor in de chemie aan Elizabethtown College in Pennsylvania .
" Soap wordt gebruikt voor het reinigen vanwege zijn unieke chemische eigenschappen , " zei MacKay . " Het heeft een polaire - of water-minnende - kopgroep en een niet-polair - hydrofobe of olie -loving - . Staart
" Wanneer zij in het water , de zeep moleculen rangschikken zich in kleine clusters genaamd micellen , die in feite zijn bolvormige bosjes van moleculen met de staarten wijst naar het midden van de bol : de hydrofobe component wil elkaar en weg van het water
"De meeste vuil olieachtig karakter en dus trekt de staart van de zeep , " MacKay . voortgezet. "Sinds het hoofd van de zeep is polaire en blijft in water , weg te spoelen met meer water trekt het vuil weg . Echter , zoals u weet , zeep kan uitdrogen je gezicht . Dit is omdat het is weg alles wat vettig is op je gezicht te trekken , waarvan sommige geeft je gezicht zijn glans . Slechte "olie"
De olie reiniging methode , MacKay is uiteengezet, zal de te verwijderen " uit je gezicht en vervang deze door "goede" olie.
"Dit zal helpen bij het verwijderen van vuil en uw lichaam de natuurlijke oliën - zelfs make-up , die vaak op basis van olie - van je huid , " zei hij . "Het feit dat het een olie zelf zal niet uw huid uitdrogen , want je bent in principe vervangen van een olie met een ander.
" De methode wordt ook gesproken over het gebruik van warm water om je poriën te openen . Dit is ook logisch , aangezien de warmte zal helpen bij het uitbreiden van de poriën in je huid en dus kun je trekken uit olie die dieper wordt ingediend in je huid. "
Economisch en effectief
Ondanks de gezonde huid van degenen die religieus gebruik extra vergine olijfolie , het heeft wel zijn sceptici . Bisschop zegt dat ze heeft een vriend die weigert om iets anders dan wat haar dermatoloog raadt doen . Maar Bishop's gloeiende reviews en stralende huid hebben andere vrienden overgehaald om te proberen .
"Mensen die niet beschikken over huid problemen zullen afblazen [ OCM ] maar ik vind de meeste mensen ervoor open staan als ze niet iets gevonden dat werkt , "zei ze .
Naast zijn natuurlijke voordelen voor de gezondheid , OCM is zuinig . U kunt de schoonheid gangpad te omzeilen en in plaats daarvan een item waarschijnlijk al in je keukenkast . Voeg wonderolie , verkrijgbaar bij elke drogist en hergebruik een klein plastic flesje om het te mengen in , en je hebt een goedkoop alternatief huidverzorging oplossing .
" Het is goedkoop , het is makkelijk, het opstijgt make-up en ik heb niet om mijn gezicht te wassen twee keer per dag , " zei bisschop .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win