Knijp je dij en onderzoeken het uiterlijk van de huid . Als het lijkt golfde als een sinaasappelschil , u waarschijnlijk hebben cellulitis . Hoewel cellulitis is niet levensbedreigend , veel vrouwen geloven dat het ruïnes hun vorm en lijkt ongezond . Definitie

Cellulite is een zichtbare combinatie van vet , water en opgesloten afval onder de huid . Zowel slank en mensen met overgewicht kan bezitten cellulitis , en het komt vaker voor bij vrouwen , omdat mannen hebben een laag spier die het uiterlijk verbergt .
Oorzaken

Volgens bekende natuurgeneeskundige arts Linda pagina , kan cellulitis erfelijk zijn . Vaker , zegt ze, dat voortvloeit uit een - lever vermoeiend dieet , een opbouw van oestrogeen in het lichaam en trage stofwisseling van vetten . Andere oorzaken zijn gebrek aan lichaamsbeweging, niet genoeg water drinken , jojo-dieet , roken en het dragen van strakke jeans of ondergoed .
UV-straling

Sommige vrouwen geloven dat het krijgen van een kleurtje zal de verschijning van cellulitis te minimaliseren, maar de oplossing is een catch - 22 . Terwijl een gebruinde lichaam slanker te lijken , te veel blootstelling aan de zon verhoogt cellulitis. Ultraviolette stralen breken collageen weefsel, dat het kader van de huid vormt en voorkomt het lelijke uiterlijk van cellulitis .
Dieet Help

Benadruk collageen - versterking en - lever reinigen voedingsmiddelen in uw dieet te verminderen of te verminderen de verschijning van cellulite . Asperges en sinaasappels helpen bij het behoud van collageen en haarvaten , broccoli helpt oestrogeen balans , en peren , ananas , wortelen , bieten en komkommers helpen spoelen van de lever . De cellulitis zwarte lijst bevat gefrituurd voedsel, iets gemaakt met geraffineerde suiker , koolzuurhoudende frisdranken en extra zoute voedingsmiddelen .