1. Houd het gebied schoon:

Raak het getroffen gebied niet met uw handen aan om te voorkomen dat dit gebeurt

verspreiding van infectie. Maak het rode en geïnfecteerde gebied naast het apparaat voorzichtig schoon

teennagel met milde zeep en lauw water.

2. Breng een antisepticum aan:

Breng voorzichtig een antiseptische oplossing aan (bijvoorbeeld verdund jodium of waterstof).

peroxide) naar het getroffen gebied. Dit helpt het risico op infectie te verminderen.

3. Teenbedekkingen:

Houd de aangetaste teen bedekt met een schoon verband en beschermend schoeisel om verdere besmetting te voorkomen.

4. Genieten in warm water:

Door uw voet in warm water met Epsom-zout te weken, kunt u dit verminderen

ontstekingen en ongemak.

5. Vermijd strakke schoenen:

Draag loszittende schoenen om druk op de geïnfecteerde teen te voorkomen. Nauw

schoenen kunnen de infectie verergeren en verder ongemak veroorzaken.

6. Rust:

Vermijd overmatig wandelen of activiteiten die druk uitoefenen op de getroffenen

teen. Rust is belangrijk voor het bevorderen van genezing.

7. Zelfzorgmedicijnen:

Neem vrij verkrijgbare pijnstillers zoals ibuprofen (Advil) of

paracetamol (Tylenol) om pijn te helpen beheersen.

8. Bezoek een podotherapeut:

Als de infectie ernstig of aanhoudend is of niet binnen een paar minuten verbetert

dagen een podotherapeut (voetspecialist) raadplegen. Zij kunnen beoordelen

de aandoening en zorg voor een passende behandeling, zoals antibiotica

of gespecialiseerde wondzorg.

Vergeet niet dat de behandeling van een geïnfecteerde teen belangrijk is, maar dat het net zo belangrijk is om toekomstige infecties te voorkomen. Zorg voor een goede voethygiëne, houd uw voeten droog en knip uw teennagels recht af. Als u onderliggende medische aandoeningen heeft die uw voeten aantasten, is het belangrijk om deze aandoeningen onder begeleiding van uw arts te behandelen.