Als u bruin wilt blijven, is het belangrijk om uw huid te beschermen tegen de zon. Dit betekent dat u zonnebrandcrème moet dragen, deze elke twee uur opnieuw moet aanbrengen en de piekuren tussen 10.00 en 16.00 uur moet vermijden. Draag ook beschermende kleding, zoals lange mouwen, een broek en een hoed. Door deze voorzorgsmaatregelen te nemen, kunt u zonnebrand helpen voorkomen en uw bruine kleur er gezond uit laten zien.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win