? Hoge bloeddruk wordt de " stille moordenaar . " Het is gekoppeld aan veel van de belangrijkste doodsoorzaken : hart-en vaatziekten , hartfalen , beroerte, nierfalen en andere gezondheidsproblemen . Vaak zijn er geen duidelijke symptomen . Bloeddruk

Bloeddruk ( BP ) is de druk van het bloed uitoefent op de slagader en ader wanden als het hart klopt . Hoe hoger de druk , hoe groter de stress /trauma aan bloedvatwanden en hoe sneller ze slijten .
Heart voordelen van een goede BP

Een van de toonaangevende
oorzaken van hart- en vaatziekten is hoog BP . Hoe harder het hart moet werken om bloed rond te pompen , hoe groter het risico van de schade .
Good BP Helpt Stroke

Een beroerte kan alle vertrekken of een deel van het lichaam verlamd . Van de 5 miljoen aanslagen die zich elk jaar in de Verenigde Staten , de American Heart Association stelt dat 70 procent rechtstreeks gekoppeld zijn aan hoge bloeddruk .
Good BP Helpt nierziekte

High BP kan uiteindelijk bloedvaten over het hele lichaam beschadigen. Beschadigde bloedvaten in de nieren kunnen de juiste verwijdering van afvalstoffen en vocht te voorkomen .
Wat zijn goede BP Levels

De beste bloeddruk niveaus zijn minder dan 120 systolische ( de "top" -nummer ) en 80 diastolische ( de "onderkant" nummer ) .