De exacte oorzaak van essentiële hypertensie (primaire hypertensie), het meest voorkomende type hoge bloeddruk, is niet volledig bekend. Er zijn echter verschillende factoren geïdentificeerd die bijdragen aan de ontwikkeling ervan:

Genetica: Hypertensie kan in families voorkomen, wat wijst op een genetische component. Bepaalde genvarianten kunnen invloed hebben op de manier waarop het lichaam de bloeddruk reguleert.

Leeftijd: Het risico op hypertensie neemt toe met de leeftijd. Het verouderingsproces zorgt ervoor dat de slagaders stijver en minder flexibel worden, wat de bloeddruk kan verhogen.

Ras en etniciteit: Zwarte mensen hebben meer kans op het ontwikkelen van hypertensie dan mensen van andere rassen. Afro-Amerikanen hebben een hogere prevalentie van bepaalde genetische varianten die het risico op hypertensie kunnen verhogen.

Geslacht: Mannen hebben een groter risico op het ontwikkelen van hypertensie dan vrouwen, vooral vóór de leeftijd van 65 jaar. Na de menopauze neemt het risico van vrouwen op hypertensie echter toe en wordt vergelijkbaar met dat van mannen.

Gewicht: Overgewicht of obesitas verhogen het risico op hypertensie. Overgewicht kan druk uitoefenen op de bloedvaten en het bloedvolume vergroten, wat leidt tot een hogere bloeddruk.

Fysieke activiteit: Gebrek aan regelmatige fysieke activiteit is een risicofactor voor hypertensie. Lichaamsbeweging helpt de bloeddruk te verlagen en de algehele cardiovasculaire gezondheid te verbeteren.

Dieet: Een dieet met veel verzadigde vetten en transvetten, cholesterol en zout (natrium) kan bijdragen aan hoge bloeddruk. Het consumeren van veel fruit, groenten en volle granen kan helpen een gezonde bloeddruk te behouden.

Roken: Roken beschadigt de bloedvatwanden en verhoogt het risico op hypertensie.

Overmatig alcoholgebruik: Te veel alcohol drinken kan de bloeddruk verhogen.

Chronische nierziekte: Mensen met een chronische nierziekte hebben een grotere kans op het ontwikkelen van hypertensie. De nieren spelen een rol bij het reguleren van de bloeddruk, en als ze beschadigd zijn, is hun vermogen daartoe verminderd.

Bepaalde medische aandoeningen: Sommige medische aandoeningen, zoals diabetes, problemen met de schildklier, slaapapneu en bepaalde hormonale stoornissen, kunnen het risico op hoge bloeddruk verhogen.

Naast deze factoren kunnen bepaalde medicijnen, zoals niet-steroïde anti-inflammatoire geneesmiddelen (NSAID's) en orale anticonceptiva, ook hypertensie veroorzaken of verergeren.

Het is belangrijk op te merken dat hypertensie vaak ontstaat als gevolg van een combinatie van deze factoren, en het is van cruciaal belang voor individuen om beïnvloedbare risicofactoren onder controle te houden en samen te werken met hun zorgverlener om hun bloeddruk effectief te beheersen.