Hier zijn een paar factoren die kunnen bijdragen aan hoge bloeddruk (hypertensie):

- Leeftijd: Het risico op het ontwikkelen van hoge bloeddruk neemt toe naarmate u ouder wordt.

- Familiegeschiedenis: Als u een familiegeschiedenis van hoge bloeddruk heeft, is de kans groter dat u deze zelf ontwikkelt.

- Race: Afro-Amerikanen en Iberiërs hebben meer kans op het ontwikkelen van hoge bloeddruk dan blanken of Aziaten.

- Seks: Mannen hebben meer kans op het ontwikkelen van hoge bloeddruk dan vrouwen, vooral vóór de leeftijd van 65 jaar.

- Gewicht: Overgewicht of obesitas verhogen het risico op het ontwikkelen van hoge bloeddruk.

- Dieet: Het eten van een dieet met veel verzadigd vet, cholesterol en natrium kan het risico op het ontwikkelen van hoge bloeddruk vergroten.

- Fysieke activiteit: Een gebrek aan lichamelijke activiteit kan uw risico op het ontwikkelen van hoge bloeddruk vergroten.

- Roken: Roken beschadigt de bloedvaten en verhoogt het risico op het ontwikkelen van hoge bloeddruk.

- Alcoholverbruik: Zwaar alcoholgebruik kan de bloeddruk verhogen.

- Chronische nierziekte: Mensen met een chronische nierziekte hebben meer kans op het ontwikkelen van hoge bloeddruk.

- Slaapapneu: Een slaapstoornis die wordt gekenmerkt door herhaalde adempauzes tijdens de slaap kan het risico op het ontwikkelen van hoge bloeddruk vergroten.

- Spanning: Chronische stress kan leiden tot hoge bloeddruk.

Het is belangrijk op te merken dat hoge bloeddruk vaak geen merkbare symptomen veroorzaakt, dus het is van cruciaal belang om regelmatig uw bloeddruk te laten controleren, vooral als u een van de hierboven genoemde risicofactoren heeft. Vroegtijdige detectie en behandeling van hoge bloeddruk kan ernstige gezondheidscomplicaties zoals hartaanvallen, beroertes, nierziekten en meer helpen voorkomen.