Als u tijdens uw menstruatiecyclus last heeft van bloedstolsels ter grootte van een vuist, ernstige krampen en een extreem zware menstruatie, is het belangrijk om medische hulp in te roepen van een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg. Zij kunnen u helpen de oorzaak van uw symptomen te achterhalen en passende behandelingsopties aanbevelen.

In de tussentijd zijn er een paar dingen die u kunt doen om uw symptomen onder controle te houden:

* Neem vrij verkrijgbare pijnstillers om uw krampen te verlichten. Ibuprofen (Advil, Motrin IB) of naproxen (Aleve) kunnen nuttig zijn.

* Breng warmte aan op je onderbuik. Dit kan helpen uw baarmoederspieren te ontspannen en pijn te verminderen.

* Rust uit en vermijd inspannende activiteiten. Dit kan uw lichaam helpen energie te besparen en bloedingen te verminderen.

* Blijf gehydrateerd door voldoende te drinken. Dit zal helpen bij het vervangen van de vloeistoffen die u door bloedingen verliest.

Als uw symptomen niet verbeteren of als u zich zorgen maakt over de ernst van uw bloeding, is het belangrijk om een ​​arts te raadplegen. Zij kunnen verdere evaluatie- en behandelingsopties bieden.