? Hypertensie is een ander woord voor hoge bloeddruk . Ernstige hypertensie is dus een zeer hoge bloeddruk . Symptomen van ernstige hypertensie omvatten gezichtsstoornissen, misselijkheid, braken en hoofdpijn , vooral pulserende hoofdpijn achter je ogen , dat vroeg in de ochtend gebeuren . Ernstige hypertensie brengt u een groter risico op het ontwikkelen van andere ziekten . Gelukkig zijn er wijzigingen die u kunt maken in uw levensstijl ontwikkelen van ernstige hypertensie te voorkomen . Identificatie

De bloeddruk is de kracht van het bloed dat duwt tegen je vaatwanden als het door hen stroomt . Slagaders zijn bloedvaten verantwoordelijk voor de uitvoering bloed van je hart naar de weefsels van uw lichaam. Twee getallen worden gebruikt om de bloeddruk te meten . Deze getallen worden gescheiden door een schuine streep wanneer geschreven , bijvoorbeeld 120/90 . Systolische bloeddruk is het eerste nummer . Het meet de hoogste bloeddruk als je hart perst het bloed . Het tweede getal meet de diastolische bloeddruk . Dit geeft de druk van je hart als het ontspant in tussen de beats . Normale bloeddruk is 120/80 of lager . Hoge bloeddruk wordt gedefinieerd als 140/90 of hoger . Ernstige hypertensie is 160/100 of hoger .
Oorzaak

Veel mensen die al gediagnosticeerd met een hoge bloeddruk niet de medicijnen die ze voorgeschreven nemen . Dit zorgt ervoor dat het probleem te escaleren tot ernstige hypertensie . Naast het niet nemen van voorgeschreven medicijnen , de werkelijke oorzaak van ernstige hypertensie is onbekend bij de meeste mensen .
Belang

Ernstige hoge bloeddruk leidt vaak tot een hypertensieve crisis . Dit wordt ook wel kwaadaardige hoge bloeddruk of hypertensie noodsituatie. Het is een medische noodsituatie en vereist onmiddellijke behandeling . Onbehandeld, kan ernstige hypertensie uw hart, hersenen , nieren of ogen beschadigen. In het ergste geval is ernstige hypertensie ook bekend om hoge medische complicaties en zelfs de dood veroorzaken .
Preventie /Solution

Als je weet dat je een hoge bloeddruk hebt , moet u wijzigingen aanbrengen in uw dieet en levensstijl te ontwikkelen van ernstige hypertensie te voorkomen . Stoppen met roken van sigaretten. Regelmatig sporten . Eet een vetarm dieet , waaronder veel groenten en fruit. Verbruiken minder natrium , cafeïne en alcohol . Leer de juiste ademhaling en andere stress management technieken en oefen ze vaak .
Waarschuwing

Er zijn bepaalde risicofactoren die uw kans op het ontwikkelen van ernstige hypertensie verhogen . Mannen lijden aan ernstige hypertensie meer dan vrouwen . Andere risicofactoren zijn het hebben van een familiegeschiedenis van ernstige hypertensie , die ouder dan 60 jaar , obesitas , zout gevoeligheid, een inactieve levensstijl en zwaar alcoholgebruik . Bel onmiddellijk een arts als u een hoge bloeddruk en het is normaal gesproken goed onder controle , maar plotseling toeneemt aanzienlijk boven de normale waarden meer dan eens. Je moet ook contact op met uw arts meteen als uw bloeddruk is 180/110 of hoger op elk moment.