Directe druk en elevatie is een eerstehulptechniek die wordt gebruikt bij plotselinge bloedingen en die meestal wordt uitgevoerd als de eerste stap om het bloeden te stoppen.

- Verwijder eerst het vuil, de modder en eventueel vuil in de buurt van de wond.

- Oefen druk uit op de wond met behulp van een schone doek, gaasje of vloeipapier dat in een paar lagen is gevouwen. Als het voorwerp/vuil etc. niet wordt schoongemaakt, zal dit een infectie veroorzaken.

- Oefen voldoende druk uit om het bloeden te stoppen.

- Breng de gewonde arm/been boven het hart. Dit helpt de bloedstroom naar de wond te verminderen en helpt verder bij het stoppen van het bloeden.