De prognose van hypertensie hangt af van hoe ernstig uw aandoening is en hoe lang je het hebt gehad . Het wordt beïnvloed door andere aandoeningen zoals diabetes . Meestal kan worden gecontroleerd door veranderingen in levensstijl, medicatie of een combinatie van beide . Maar een groot percentage van de mensen met hypertensie zijn zich niet bewust dat ze het hebben .
De feiten

Hypertensie verwijst naar hoge bloeddruk . Er kunnen geen symptomen zijn voor vele jaren, dat is waarom hypertensie is bekend als de stille moordenaar . Hoge bloeddruk die niet onder controle kan leiden tot zeer ernstige gevolgen hebben, waaronder een hartaanval , beroerte , aneurysma of nierschade . Hypertensie kan permanent uw ogen , hart , nieren en hersenen beschadigen voordat je ooit iets te voelen .
Belang

Volgens Merck Manuals , meer dan 65 miljoen Amerikanen hypertensie , en deze aandoening ontwikkelt zich in meer dan de helft van de mensen boven de leeftijd van 75 . Er wordt geschat dat slechts ongeveer 70 procent van de mensen in de Verenigde Staten met hypertensie zijn gediagnosticeerd . Van degenen die zijn gediagnosticeerd , hebben minder dan 60 procent voldoende onder controle van de bloeddruk . Heb je een veel slechtere prognose als je hoge bloeddruk en weten het niet , of als u onvoldoende behandeling krijgt .
Complicaties

Hoe hoger uw bloeddruk en de langer is ongecontroleerd , hoe meer schade ontstaan ​​. Het weefsel dat maakt de vaatwanden herhaaldelijk uitgerekt voorbij een gezonde grens , waardoor vasculaire zwakte , vasculaire littekens en verhoogd risico op bloedstolsels . Het hart wordt gedwongen om harder te werken , en er kunnen weefsel-en orgaanschade zijn . Als je hoge bloeddruk , kan je het metabool syndroom , dat is een verzameling van aandoeningen zoals hoge triglyceriden , hoge taille omtrek , lage "goede" cholesterol of HDL en hoge bloeddruk hebben . Hoe meer componenten van het metabool syndroom je hebt, hoe meer risico je bent voor een hartaanval en beroerte .
Preventie /Solution

Veranderingen in levensstijl kunnen helpen voorkomen en hoge bloeddruk onder controle . Uw voeding moet veel fruit , groenten en volle granen . Beperk zout en alcohol en meer lichaamsbeweging . Als je een roker bent , is het belangrijk om te stoppen. Volgens de Mayo Clinic , als je te zwaar , zelfs een 5 - pond zijn . gewichtsverlies kan hypertensie verminderen .
overwegingen

Een eenmalige hoge bloeddruk te lezen betekent niet dat je hoge bloeddruk , maar het betekent wel dat je moet blijven toezien op uw metingen . Raadpleeg uw arts om uit te vinden hoe vaak u uw bloeddruk controleren . Hoe eerder hypertensie wordt gediagnosticeerd en behandeld , hoe beter de prognose .