Over het algemeen wordt aangenomen dat de optimale bloeddrukwaarde 120/80 millimeter kwik (mm Hg) is. Deze waarde vertegenwoordigt respectievelijk de systolische druk (de druk wanneer het hart klopt) en de diastolische druk (de druk wanneer het hart rust tussen de slagen).

Bloeddrukmetingen zijn als volgt gecategoriseerd:

- Normaal:minder dan 120/80 mm Hg

- Verhoogd:systolisch tussen 120-129 en diastolisch minder dan 80 mm Hg

- Stadium 1 hypertensie:systolisch tussen 130-139 of diastolisch tussen 80-89 mm Hg

- Stadium 2-hypertensie:systolisch minimaal 140 of diastolisch minimaal 90 mm Hg

- Hypertensieve crisis:Systolisch minstens 180 of diastolisch minstens 110 mm Hg

Het is belangrijk op te merken dat de bloeddruk gedurende de dag kan variëren en kan worden beïnvloed door factoren zoals stress, lichamelijke activiteit en medicijnen. Het handhaven van een gezonde levensstijl, inclusief regelmatige lichaamsbeweging, een uitgebalanceerd dieet en stressvermindering, kan helpen de bloeddruk binnen het optimale bereik te houden.