? De bloeddruk wordt gebruikt als een indicator voor de algemene gezondheid en het mogelijke risico op hart- en vaatziekten, beroertes en andere cardiovasculaire problemen . Een lezing bestaat uit een hoger aantal , systolische druk , meer dan een lager aantal , of diastolische druk .
Systolische druk

Wanneer het hart samentrekt om bloed door het lichaam circuleren , wordt het genoemd systole . Er is een verhoogde druk tegen de vaatwanden als deze grotere hoeveelheid bloed wordt geduwd door , als water stroomt door een tuinslang .
Diastolische druk

Na een contractie, het hart zich ontspant en met bloed vult , in te gaan op diastole . Dit vermindert de druk tegen de vaatwanden , die door het hart slechts fracties van een seconde geleden .
Verhoogde Readings

Personen met een systolische bloeddruk van meer dan 120 mm Hg ( millimeter kwik ) of diastolische bloeddruk van meer dan 80 mm Hg , worden geacht een hoger risico op vasculaire aandoeningen .
relatieve belang

oudsher een hoge diastolische druk heeft veroorzaakt iets meer zorg, omdat dit is wanneer het hart zou moeten zijn in zijn meest ontspannen . Echter, er is bewijs dat de systolische druk is een betere indicator van het sterfterisico .
Gezonde Pressure

Regelmatige lichaamsbeweging , het verminderen van stress , en een goede eetgewoonten zijn een paar manieren om de bloeddruk onder controle te houden . Voor anderen , kan medicatie ook nodig zijn om hun risico op ziekte te verminderen .