? De bloeddruk is de kracht waarmee het bloed drukt tegen de slagaders en aders . Diastolische bloeddruk is een maat voor de kracht van de bloedstroom wanneer uw hart klopt . Systolische bloeddruk meet de kracht van de bloedstroom tussen hart klopt terwijl je hart rust . Wanneer uw bloeddruk is te hoog of te laag is u misschien geen symptomen voelen , maar u kunt verschillende gezondheid gevaarlijke omstandigheden te ontwikkelen. Het is belangrijk om uw bloeddruk om problemen te voorkomen regelen . Atherosclerose

Uw slagaders stijver en dikker als je ouder wordt . Hoge bloeddruk versnelt dit proces , waardoor verharding van de slagaders die maakt het gemakkelijk voor vetophopingen te houden aan de wanden van je bloedvaten . Dit creëert blokkade die het bloed voorkomt die voedingsstoffen en zuurstof naar delen van het lichaam .
Stroke

Bij hoge bloeddruk zorgt ervoor dat bloedvaten in je hersenen te verzwakken , zij kunnen scheuren en leiden tot een hemorragische beroerte . Wanneer een bloedstolsel een slagader en houdt het bloed stroomt naar de hersenen cellen , kunnen ze sterven en veroorzaken een trombotische beroerte.
Heart Attack en vergroot hart

Als slagaders die bloed naar het hart worden geblokkeerd, het gebrek aan zuurstof en voedingsstoffen kan ertoe leiden dat u een hartaanval. Hoge bloeddruk maakt je hart harder werken , waardoor het vergroot worden. Een vergroot hart raakt en stopt met werken.
Nierschade

Hoge bloeddruk schade bloedvaten die het bloed vervoeren in uw nieren voor het reinigen en helpen om zich te ontdoen van afval producten . Dit zorgt ervoor dat toxines op te bouwen in je bloed .
Preventie /Solution

Lifestyle veranderingen zijn belangrijk in het reguleren van de bloeddruk . Om een ​​hoge bloeddruk te voorkomen of om deze te verlagen zodra het te hoog wordt , moet je gewicht verliezen , eet minder zout en verzadigd vet, alcohol vermijden , stoppen met roken , lichaamsbeweging en eet meer voedsel met kalium , calcium en magnesium . Als veranderingen in levensstijl alleen niet werken , kan uw arts medicijnen voorschrijven om uw bloeddruk te verlagen .
Lage bloeddruk

De bloeddruk dient te worden gecontroleerd in geval wordt het te laag . Lage bloeddruk kan een verwonding of interne bloeden , dat zorgt ervoor dat de hartslag te versnellen en slagaders uit te breiden in een poging om de bloedstroom te verhogen en verhogen de bloeddruk geven .