Er zijn talloze drukpunten in het menselijk lichaam. Hier zijn enkele van de algemeen bekende drukpunten:

1. Derde oog: Het derde oogdrukpunt, gelegen tussen de wenkbrauwen, wordt geassocieerd met ontspanning, stressvermindering en verbeterde concentratie.

2. Tempels: De slapen, aan beide zijden van het voorhoofd, worden vaak gebruikt om hoofdpijn, migraine en sinusdruk te verlichten.

3. Nek: Er zijn verschillende drukpunten langs de zijkanten en achterkant van de nek die nekpijn, schouderspanning en hoofdpijn kunnen helpen verlichten.

4. Vingers en tenen: Drukpunten aan de basis van de vingers en tenen zijn nuttig voor het verlichten van pijn en stijfheid en het verbeteren van de bloedsomloop in de handen en voeten.

5. Oren: Bepaalde drukpunten op de oren zijn verbonden met verschillende lichaamssystemen en kunnen worden gebruikt voor acupressuurbehandelingen.

6. Pols: Er zijn verschillende drukpunten aan de binnen- en buitenkant van de pols die misselijkheid, carpaletunnelsymptomen en polspijn kunnen helpen verminderen.

7. Ellebogen: Drukpunten aan de binnen- en buitenelleboog kunnen worden gebruikt om pijn, stijfheid en ongemak in de armen te verlichten.

8. Knieën: Drukpunten rond de knieën kunnen kniepijn, stijfheid en ongemak in de benen helpen verlichten.

9. Enkel: Er zijn drukpunten aan de binnenkant van beide enkels die kunnen worden gebruikt om enkelpijn, zwelling en ongemak in de voeten te verlichten.

10. Voetzool: De voetzool bevat veel drukpunten die corresponderen met verschillende organen en lichaamsdelen. Acupressuur op de voeten wordt vaak gebruikt voor de algehele gezondheid en welzijn.

OPMERKING: Het is belangrijk op te merken dat drukpunten met een zachte maar stevige aanraking moeten worden ingedrukt. Als u pijn of ongemak ervaart, stop dan met het uitoefenen van druk en raadpleeg een arts. Bovendien is acupressuur geen vervanging voor een medische behandeling, dus vraag altijd advies aan een beroepsbeoefenaar in de gezondheidszorg als u medische zorgen heeft.