De American Heart Association schat dat een op de drie Amerikanen heeft hoge bloeddruk , maar bijna een derde zich niet bewust want het heeft geen symptomen en ze niet hun bloeddruk thuis te controleren . Pols vs Arm

Een pols manchet zichzelf opblazen en gedragen als een horloge met een digitale uitlezing . One size fits de meeste mensen . Manchetten zijn er in verschillende lengtes , en de metingen kunnen digitaal of aneroid zijn. Het digitale model heeft een aparte lees - out unit aangesloten op de manchet door een slang . De aneroid model heeft een meter met een wijzer bevestigd aan de manchet . Dit type is vaak goedkoper dan een digitale manchet , maar het is meer kwetsbaar en kunnen onaangepast worden en geven onnauwkeurige metingen .
Gebruiksgemak

Een pols manchet opgeblazen automatisch , aanscherping om je pols en het leveren van een snelle lezing . Het is als het controleren van uw horloge. Een manchet moet worden opgeblazen door te knijpen een rubberen bol . Als de manchet leegloopt , levert hij een lezing aan, ofwel digitaal of op het aneroid meter .
Hoe ze werken

Pols manchetten en arm manchetten meet de kracht van bloed dat door je aderen wanneer uw hartslag ( systolische druk ) en wanneer je hart rust tussen de beats ( diastolische druk ) . De resultaten worden gepresenteerd als systolische /diastolische . De bloeddruk van 120/80 of lager wordt als optimaal beschouwd .
Nauwkeurigheid

pols en arm manchetten zullen nauwkeurige metingen geven als je ontspannen gedurende ten minste vijf minuten voordat u begint , comfortabel zitten in een stevige stoel met je voeten plat op de grond , en leg uw arm op een stevige ondergrond hoogte van het hart .
Welke beste

Als u hebben een beperkte mobiliteit , een pols manchet is zo gemakkelijk om te dragen en te lezen als een polshorloge . Manchetten moet u de manchet nauwsluitend rond je bovenarm , knijp de rubberen bol om het te scherpen en , met een aneroid manchet , draai je hoofd opzij om de meter af te lezen .
Misvattingen

bloeddruk is geen constante . Het verandert van minuut tot minuut , afhankelijk van uw emotionele staat en activiteitenniveau. Hoge bloeddruk is niet alleen een mannelijke nakomelingen . Vrouwen met risicofactoren zoals zwanger zijn , overgewicht of menopauze zijn ook vatbaar .