Natuurlijke geneeskunde in staat zijn om de bloeddruk te verlagen met minder bijwerkingen in vergelijking met voorgeschreven medicijnen . Typen natuurlijke geneesmiddelen kunnen omvatten het gebruik van voedingssupplementen of kruiden evenals het beoefenen van natuurlijke stress en ademhalingstechnieken die gebruikelijk zijn in de Oosterse geneeskunde . Mensen die denken over het gebruik van natuurlijke medicijnen om de bloeddruk te verlagen moet eerst praten met hun arts . Soorten

Omega - 3 vetzuren komen voor in vis of visolie en in supplementen , en kunnen de bloeddruk effectiever dan sommige medicatie te verlagen .
Types

Uittreksels uit meidoorn fruit , kan bladeren en bloemen worden gebruikt in vloeibare of pilvorm om de bloeddruk te verlagen .
Soorten

twee aminozuren , L - arginine en L - taurine , worden gebruikt als voedingssupplementen en kan de bloeddruk verlagen nadat het lichaam zet het om lachgas , die de bloedvaten verwijdt .
Soorten

Co-enzym Q10 kan de bloeddruk voor mensen met licht verhoogde bloeddruk te verlagen. Het heeft geen significante bijwerkingen.
Soorten

Ademhaling en stretching technieken, zoals tai chi , yoga en qigong kan de bloeddruk en stress te verlagen bij dagelijks uitgevoerd over een periode van enkele maanden.
Waarschuwing

voedingssupplementen en kruiden die worden verkocht over de toonbank in de gezondheidszorg of voedsel winkels kunnen niet adequaat worden geëtiketteerd met ingrediënten of de dosering informatie en instructies .