Het is over het algemeen veilig voor mensen met hoge bloeddruk om te vliegen, zolang hun toestand goed onder controle is en zij voorzorgsmaatregelen nemen. Hier zijn enkele overwegingen voor vrouwen met hoge bloeddruk tijdens het vliegen:

Raadpleeg uw arts: Voordat u gaat vliegen, is het belangrijk om met uw arts te praten over uw toestand, reisplannen en eventuele zorgen die u heeft. Uw arts kan uw bloeddruk, algehele gezondheid en eventuele medicijnen die u gebruikt, beoordelen en u advies geven over de vraag of vliegen veilig voor u is.

Medicatiebeheer: Zorg ervoor dat u voldoende medicijnen heeft voor de hele reis, en neem deze precies zoals voorgeschreven. Bewaar uw medicijnen in uw handbagage, samen met een kopie van uw recepten en een doktersverklaring waarin uw medische toestand wordt vermeld.

Controleer uw bloeddruk: Neem indien mogelijk een bloeddrukmeter mee en controleer tijdens de vlucht regelmatig uw bloeddruk, vooral als u klachten ervaart of zich onwel voelt. Als uw bloeddruk hoog is, probeer dan te ontspannen, haal langzaam en diep adem en vermijd cafeïne en alcohol.

Blijf gehydrateerd: Drink voldoende water voor, tijdens en na de vlucht om gehydrateerd te blijven. Vermijd overmatig alcoholgebruik en cafeïne, omdat deze kunnen bijdragen aan uitdroging en mogelijk de bloeddruk kunnen verhogen.

Draag comfortabele kleding: Losse en comfortabele kleding kan het ongemak of de vernauwing veroorzaakt door hoge bloeddruk helpen verminderen.

Vermijd stressvolle situaties: Stress kan de bloeddruk tijdelijk verhogen, dus probeer tijdens uw vlucht te ontspannen en stress tot een minimum te beperken. Luister naar rustgevende muziek, lees een boek of doe mee aan activiteiten die je helpen ontspannen.

Bewegen: Sta indien mogelijk om de paar uur op en loop rond in de cabine om een ​​goede bloedsomloop te behouden en bloedstolsels te voorkomen.

Informeer de luchtvaartmaatschappij: Sommige luchtvaartmaatschappijen kunnen van passagiers met een medische aandoening eisen dat ze een doktersverklaring overleggen of hebben specifieke procedures voor het afhandelen van medische noodgevallen. Het is een goed idee om de luchtvaartmaatschappij tijdens het boeken van uw ticket op de hoogte te stellen van uw toestand en om hulp te vragen als u deze tijdens de vlucht nodig heeft.

Door deze tips op te volgen en uw arts te raadplegen, kunnen vrouwen met hoge bloeddruk over het algemeen veilig en comfortabel vliegen.