Een normale hartslag in rust voor volwassenen ligt doorgaans tussen 60 en 100 slagen per minuut (bpm). Daarom wordt een polsslag van 109 bpm voor een vrouw als enigszins verhoogd, maar niet uitzonderlijk hoog beschouwd. Het is echter belangrijk om rekening te houden met individuele factoren zoals leeftijd, fysieke conditie en eventuele onderliggende medische aandoeningen die de hartslag kunnen beïnvloeden.

Als u zich zorgen maakt over uw hartslag of andere symptomen heeft, zoals pijn op de borst, kortademigheid of duizeligheid, is het raadzaam om een ​​arts te raadplegen voor evaluatie.