Er zijn verschillende redenen waarom iemand die zichzelf als volkomen gezond beschouwt, toch een hoge bloeddruk (hypertensie) kan hebben. Enkele van deze redenen zijn onder meer:

1. Familiegeschiedenis en genetica :Hypertensie komt vaak in de familie voor, en het hebben van een familiegeschiedenis van hoge bloeddruk verhoogt het risico om de aandoening te ontwikkelen.

2. Leeftijd :Het risico op hoge bloeddruk neemt toe met de leeftijd.

3. Geslacht :Mannen hebben meer kans op het ontwikkelen van hoge bloeddruk dan vrouwen, vooral vóór de leeftijd van 65 jaar.

4. Race :Afro-Amerikanen hebben meer kans op het ontwikkelen van hoge bloeddruk dan andere raciale/etnische groepen.

5. Gewicht en zwaarlijvigheid :Overgewicht, vooral rond de taille, verhoogt het risico op hoge bloeddruk.

6. Fysieke inactiviteit :Gebrek aan regelmatige lichamelijke activiteit kan het risico op hoge bloeddruk verhogen.

7. Ongezond dieet :Een dieet met veel verzadigd vet, cholesterol en natrium, en weinig kalium, fruit en groenten kan bijdragen aan hoge bloeddruk.

8. Roken :Roken beschadigt de bloedvaten en verhoogt het risico op hoge bloeddruk.

9. Alcoholinname :Overmatige alcoholinname kan de bloeddruk verhogen.

10. Spanning :Chronische stress kan bijdragen aan hoge bloeddruk.

11. Bepaalde medische aandoeningen :Sommige medische aandoeningen, zoals nierziekten, diabetes en schildklierproblemen, kunnen hoge bloeddruk veroorzaken.

12. Medicijnen :Sommige medicijnen, zoals bepaalde pijnstillers, decongestiva en antidepressiva, kunnen de bloeddruk verhogen.

Het is belangrijk op te merken dat zelfs als u denkt dat u gezond bent, het van cruciaal belang is om uw bloeddruk regelmatig te laten controleren, vooral als u een van de hierboven genoemde risicofactoren heeft. Vroegtijdige detectie en behandeling van hoge bloeddruk kan ernstige gezondheidscomplicaties helpen voorkomen, waaronder hartaandoeningen, beroertes, nieraandoeningen en problemen met het gezichtsvermogen.