Hieronder zijn enkele van de waarschuwingssignalen van hypertensie en een aantal tips over hoe u uw bloeddruk te houden op een gezond niveau . Wat is hypertensie ?

Hypertensie is een medische aandoening waarbij iemands bloeddruk is abnormaal hoog .
Wat is de oorzaak Hypertensie ?

Hypertensie kan worden veroorzaakt door vele factoren , maar de meest voorkomende bekende oorzaken zijn genetische aanleg, hoge natrium dieet en gebrek aan lichaamsbeweging.
Symptomen van Hypertensie

Hypertensie wordt vaak aangeduid als " de stille moordenaar ", omdat een persoon geen waarneembare symptomen kunnen ervaren . In veel gevallen , de persoon ervaart deze symptomen , maar schrijft naar andere oorzaken . Dit zijn enkele van de meest voorkomende symptomen van hoge bloeddruk : Een hoofdpijn hier en daar is geen reden voor ongerustheid , maar als het aanhoudt of zich regelmatig voordoet, wilt u misschien overwegen het zien van een arts. Frequente neusbloedingen zonder duidelijke reden kan een aanwijzing zijn van verhoogde bloeddruk. Dubbel zien of die wazig zien kunnen tekenen zijn van hypertensie. Duizeligheid wordt vaak ervaren door mensen met hypertensie . Duizeligheid kan ook een indicatie van een lage bloeddruk. Hoe dan ook , moet aanhoudende duizeligheid worden gemeld aan uw arts.
Waarschuwing

Deze symptomen kunnen helemaal niet worden ervaren of ze ook mogen lijken te worden veroorzaakt door andere problemen . De aanwezigheid van deze symptomen is niet een duidelijke indicatie van hypertensie , maar het moet inspiratie het advies van een medische professional . De enige manier om zeker te weten of u hypertensieve bent is om uw arts uw bloeddruk controleren .
Voorkomen Hypertensie

Enkele manieren om uw bloeddruk te verlagen zonder het gebruik van medicatie of in combinatie met medicijnen vaker oefenen en het verlagen van uw inname van natrium . U kunt ook met uw arts op de hoogte van de familiegeschiedenis van hypertensie en maken heb haar regelmatig uw bloeddruk .