Ongeveer een op de vijf Amerikanen lijdt aan hoge bloeddruk ( ook wel hypertensie) . Terwijl de oorzaak van deze aandoening is meestal moeilijk te lokaliseren meeste patiënten , zijn er een aantal factoren artsen geloven kunnen bijdragen aan de ontwikkeling van lange termijn hoge bloeddruk . Omdat zelfs tijdelijke verhoging van de bloeddruk van een persoon kan op risico voor de gezondheid complicaties , het vinden van manieren om stress te verlichten kan helpen om je lichaam gezond en uw hart in goede conditie te houden . Stress ' invloed op het lichaam

Wanneer we geconfronteerd worden met een stressor , geeft het lichaam de hormonen adrenaline en cortisol in het bloed , het creëren van een "vecht - of - vlucht" reactie in het lichaam. Deze " vecht-of - vlucht" reactie zorgt ervoor dat het hart sneller te kloppen , de bloedvaten vernauwen en de bloeddruk tijdelijk stijgen .
Kan stress veroorzaken op lange termijn hoge bloeddruk?

geen studie nog niet is bewezen dat stress op lange termijn hoge bloeddruk kan veroorzaken. In feite, in 90 tot 95 procent van de patiënten gediagnosticeerd met een hoge bloeddruk , de oorzaak van de aandoening is onbekend.
Stress ' direct effect op de bloeddruk

Niet alleen kan stress leiden tot een tijdelijke , maar significante stijging van de bloeddruk , het kan ook net zo veel schade aan de bloedvaten en het hart als op lange termijn een hoge bloeddruk veroorzaken .
Stress ' Indirecte invloed op het bloed
Pressure

Hoewel er geen onderzoek definitief heeft bestempeld stress de oorzaak van langdurige hoge bloeddruk , andere factoren gerelateerd aan stress - zoals zware drinken , slecht slapen of slechte voeding - kan bijdragen aan de ontwikkeling van de aandoening
bloeddruk , stress en Stroke

Volgens een studie uitgevoerd door het Instituut voor Preventieve Geneeskunde , Kommune Hospitalet , . in Kopenhagen, Denemarken , werden patiënten die hoge stress rapporteerden ook opgemerkt als met een hoger risico op fatale beroerte , in vergelijking met patiënten die geen stress gemeld .