Om getest te worden op hoge bloeddruk, ook wel hypertensie genoemd, kunt u deze stappen volgen:

1. Bloeddrukmeting:

- Bezoek het kantoor van uw arts, een gezondheidscentrum of een gemeenschapsgezondheidsbeurs waar bloeddrukmetingen worden aangeboden.

2. Voorbereiding:

- Vermijd activiteiten zoals roken, cafeïne drinken of krachtig sporten gedurende ten minste 30 minuten vóór de test.

- Zit comfortabel met uw rug ondersteund en beide voeten plat op de vloer.

3. Bovenarmmanchet:

- De zorgverlener wikkelt een opblaasbare manchet om uw bovenarm. De manchet is verbonden met een apparaat dat uw bloeddruk meet.

4. Inflatie en deflatie:

- De manchet wordt opgeblazen en vervolgens langzaam leeggelaten terwijl de zorgverlener naar de geluiden luistert via een stethoscoop die over uw arm wordt geplaatst.

5. Bloeddrukmetingen:

- Tijdens het proces wordt uw bloeddruk gemeten en geregistreerd. Het bevat twee cijfers:

- Systolische bloeddruk:het hogere getal vertegenwoordigt de druk in uw bloedvaten wanneer uw hart klopt.

- Diastolische bloeddruk:het lagere getal vertegenwoordigt de druk in uw bloedvaten tussen de hartslagen.

6. Meerdere metingen:

- De zorgverlener kan in de loop van de tijd verschillende bloeddrukmetingen uitvoeren om nauwkeurige resultaten te garanderen.

7. Interpretatie:

- De zorgverlener vergelijkt uw bloeddrukmetingen met normale waarden en geeft u de resultaten.

8. Normale versus hoge bloeddruk:

- Normale bloeddruk wordt over het algemeen beschouwd als lager dan 120/80 mm Hg.

- Er is sprake van een hoge bloeddruk als uw bloeddruk voortdurend boven de 130/80 mm Hg ligt.

9. Borderline-hypertensie:

- Sommige personen kunnen borderline-hypertensie hebben, wat betekent dat hun bloeddruk tussen 120/80 en 139/89 mm Hg daalt.

10. Vervolg:

- Afhankelijk van uw resultaten kan de zorgverlener veranderingen in levensstijl, regelmatige bloeddrukcontrole of indien nodig verdere medische evaluatie aanbevelen.

Vergeet niet dat het belangrijk is om uw bloeddruk regelmatig te laten controleren, ook als u geen symptomen heeft. Vroegtijdige detectie van hoge bloeddruk en passende behandeling kunnen ernstige gezondheidscomplicaties helpen voorkomen