Praat met uw arts over de redenen waarom je wilt stoppen met hoge bloeddruk geneeskunde . Voeg alle nadelige bijwerkingen kunnen worden ervaren . Bijwerkingen variëren met het soort medicatie voor hoge bloeddruk en kunnen duizeligheid , vermoeidheid en depressie , spierkramp en slapeloosheid . Kopen van 2
Als je in een proefperiode voor een bepaald geneesmiddel dat wordt veroorzaakt problemen , overleg dan met uw arts over het wijzigen van uw medicatie of overschakelen op een alternatieve behandeling plan, zoals de natuurlijke remedies die knoflook , basilicum en andere kruiden , vers gesneden watermeloen en papaja , en warme zoutbaden omvatten .
3
het veranderen van uw levensstijl kan omlaag brengen van de bloeddruk en elimineren de noodzaak voor medicatie . Oefening om de cardiovasculaire gezondheid te verbeteren en gewicht te verliezen . Lopen ten minste 20 minuten drie keer per week . Eet gezonder voedsel en knip zout. Stoppen met roken. Oefen stress reductie technieken zoals meditatie , yoga en biofeedback . Al deze veranderingen kunnen helpen uw bloeddruk te verlagen tot een veilig niveau , zodat uw arts kan aanbevelen die je van de drugs af .
4
Werk met een arts om uw conditie en mogelijkheden voor het stoppen met de medicatie te evalueren. Stop niet met het nemen van medicijnen voor hoge bloeddruk plotseling alleen maar omdat je goed voelt of uw bloeddruk is nu lager . De kans is dat het medicijn speelt een belangrijke rol in het verlagen van uw bloeddruk .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win