Maligne hypertensie wordt gekenmerkt door een extreem hoge bloeddruk . Beschouwd als een medische noodsituatie die een reis naar de eerste hulp zijn, kunnen symptomen zijn hoofdpijn , pijn op de borst , hoesten en kortademigheid , wazig zien , inbeslagneming of een doof gevoel in het gezicht , armen of benen . Lichamelijk onderzoek kan retinale bloeden of zwelling van de oogzenuw te onthullen . Nierfalen, blindheid of permanente schade aan de hersenen kan mogelijk complicaties te ontwikkelen. Terwijl een persoon met deze aandoening kunnen worden voorgeschreven meerdere medicijnen , dieet, lichaamsbeweging en veranderingen in levensstijl zijn essentieel in het controleren en beheren van de hypertensie. Instructies
1

Limit granen en geraffineerde suiker in uw dieet . Lagere insuline niveaus kunnen helpen om een hoge bloeddruk onder controle. Verkrijg voldoende vitamine D als een tekort van deze vitamine is verbonden met insulineresistentie , waarvan bekend is dat de bloeddruk verhogen .

Voeg Pagina 2 uitoefenen prioriteit wanneer ernstige hoge bloeddruk is gecontroleerd . Praat met uw arts over welke types van de oefening kan best passen bij uw behoeften . In de meeste gevallen , een routine die verschillende soorten beweging roteert het meest effectief . Focus op aërobe oefening sommige dagen , krachttraining op anderen , en nemen stretching en flexibiliteit oefeningen in uw training .
3

Stoppen met roken . Roken is een van de meest voorkomende risicofactoren geassocieerd met maligne hypertensie . Roken beschadigt de wanden van de bloedvaten , waardoor het risico voor hart-en vaatziekten . De nicotine in tabaksproducten vernauwt de bloedvaten , waardoor het moeilijker bloed doorheen kan stromen . Met elke sigaret die je rookt, je bloeddruk stijgt . Voor mensen die al een hoge bloeddruk, roken versnelt het ontstaan ​​van maligne hypertensie .
4

angst en stress die ervoor zorgen dat u te veel te eten of alcohol drinkt , gewoonten die kunnen bijdragen aan een hoge bloeddruk te verlagen . Een reactie op stress vernauwing van de bloedvaten , waardoor de bloeddruk stijgen . Eerdere studies uitgevoerd door onderzoekers van de Harvard Medical School suggereren dat stress stimuleert de productie van adrenaline, het stimuleren van de hartslag en vernauwen de bloedvaten .
5

Neem uw medicijnen op schema en zoals voorgeschreven door uw arts. Sommige medicijnen vaak gebruikt om maligne hypertensie omvatten ACE- remmers zoals enalapril ; vaatverwijdende middelen zoals hydralazine ; een bètablokker , waaronder labetalol ; of een calciumantagonist , zoals nicardipine . De meeste bloeddrukverlagende medicijnen werken door de bloedvaten te ontspannen , het verminderen van de werklast van het hart. Probeer elke doses niet te missen , en geen medicatie niet stopzetten zonder overleg met uw arts.