U heeft onlangs werden gediagnosticeerd met een hoge bloeddruk . Dat betekent dat je moet beginnen met het handhaven van een gezonder gewicht , bezuinigen op zout , meer bewegen , controleren uw alcoholgebruik en - belangrijkste - nemen bloeddruk pillen . Het nemen van uw hoge bloeddruk medicatie zoals voorgeschreven zal je beter voelt en zet je op weg naar een gezonder je ! Wat je nodig hebt
doktersrecept
Bloeddruk medicatie
Kalender voor het bijhouden
Bunker
Toon meer instructies
1

Wennen aan de mogelijke bijwerkingen geassocieerd met het gebruik van medicijnen voor hoge bloeddruk . Deze kunnen omvatten: lethargie , onregelmatige hartslag , slapeloosheid , allergie - achtige symptomen , depressie , gewrichtspijn of zwelling , huiduitslag , onregelmatige stoelgang en hoofdpijn

Zoek 2 of uw geneeskunde heeft elke drug interactie. waarschuwingen of als je weg moet blijven van alle voedingsmiddelen .

dat 3 wanneer u uw medicatie in te nemen . Bepaalde hoge bloeddruk medicatie moet worden genomen voor het slapengaan. Dat hen in staat stelt om te beginnen hun werk te doen 's nachts aan een verhoging van de bloeddruk bij het begin van de dag zoveel mogelijk te beperken . Andere medicijnen kunnen slaperigheid veroorzaken en ook moet worden genomen in de avond.
4

Stel een routine om uw bloeddruk medicatie . Dat zou betekenen dat je pil op een bepaalde tijd elke dag , herinneren jezelf met Post - it ® Notes , te markeren op een speciaal medicijn kalender , met behulp van een bunker of het opzetten van dagelijkse herinneringen op uw computer .
5

Begrijp de verschillende drugs . Uw arts kan voorschrijven een van de bloeddruk medicijnen . Een diureticum werkt om zout en water te verwijderen uit je lichaam en de controle van uw druk. Bètablokkers zal de bloeddruk verlagen door het reguleren van de hartslag. Andere effectieve medicijnen voor het verlagen van uw druk vaatverwijders , ACE-remmers en calciumantagonisten . Hun taak is om te kalmeren en vernauwde bloedvaten verwijden.