Diagnose hoge bloeddruk kan moeilijk zijn , omdat de bloeddruk regelmatig fluctueert gedurende de dag. Factoren die de bloeddruk kunnen beïnvloeden omvatten fysieke activiteit , houding , temperatuur , voeding, stress , drugs en zelfs emotionele toestand . Vaak zijn er geen symptomen bij patiënten die lijden aan hoge bloeddruk , die vele heeft geleid om naar hoge bloeddruk , of hypertensie , als een " stille ziekte . " Als er niets aan , hoge bloeddruk mogelijk niet goed gediagnosticeerd tot meer ernstige medische aandoeningen , zoals beroerte, hartaanval , nierfalen , verlies van het gezichtsvermogen of een verharding van de slagaders optreden. Lees verder om te leren hoe u uw bloeddruk regelmatig controleren en bijhouden van uw metingen . Wat je nodig hebt
Bloeddrukmeter
Toon meer instructies
1

Bezoek uw zorgverzekeraar en uw bloeddruk gemeten . Als uw metingen hoog of hoger dan normaal worden beschouwd , moet u ook in te checken voor hart-en vaatziekten , omdat een hoge bloeddruk een negatieve invloed hebben op uw hart . Kopen van 2

Vermijd eten , gebruik van tabaksproducten , het innemen van medicijnen of sporten voor ten minste 30 minuten voor het nemen van uw bloeddruk. Deze activiteiten tijdelijk de stijging van de bloeddruk en kan leiden tot u wordt een verkeerde diagnose gesteld .
3

Monitor uw bloeddruk thuis en houden een dagboek bij van je dagelijkse eten en lichaamsbeweging , je humeur en uw stress niveaus op het moment van de meting .
4

Bepaal uw typische bloeddruk te lezen waarde door het meten van uw bloeddruk op verschillende momenten tijdens het rusten . Een hoge waarde betekent niet dat u last heeft van hoge bloeddruk .
5

Bespreek met uw arts , in detail , uw medische geschiedenis en de medische geschiedenis van uw familie . Beoordeel uw risicofactoren dat een hoge bloeddruk kan veroorzaken, zoals of je rookt , of diabetes of een hoog cholesterolgehalte .
6

krijg je een lichamelijk onderzoek van uw arts jaarlijks . Uw arts zal uw hart luisteren met een stethoscoop om te controleren op abnormale geluiden . Ze zal ook aan uw slagaders luisteren voor een zwiepende geluid , een zogenaamde bruit , wat erop kan wijzen dat een slagader gedeeltelijk wordt geblokkeerd .
7

Controleer uw hartslag in uw arm of enkel om te zien of het zwak en moeilijk te detecteren . Een bijna afwezig puls in deze delen van het lichaam is een extra methode van een arts gebruikt om hoge bloeddruk te diagnosticeren .