Hoge bloeddruk kan de oorzaak zijn van hartproblemen en beroertes zijn als onbehandeld. Het kan het hart sneller en meer te laten werken, evenals creëren stolsels . Als je vliegt , is het belangrijk om te zorgen voor uw gezondheid . Vliegen comfortabel kan helpen om je bloeddruk op een veilige bereik voor uw lichaam. Ontdek hoe u uw hoge bloeddruk veilig te beheren tijdens het vliegen. Instructies
1

Drink veel vloeistoffen. Probeer jezelf te hydrateren met water zo veel als je kunt . Water is beschikbaar op alle luchtvaartmaatschappijen , en het zal u koel te houden .

Blijf Pagina 2 rustig tijdens de vlucht. Als je een nerveus flyer , dan wilt u misschien een aantal anti - misselijkheid pillen nemen . Deze medicatie zal je kalmeren , ontspannen u , en kan zelfs helpen nemen een beetje een dutje op de vlucht.
3

Neem een ​​hoge bloeddruk medicatie die uw arts u heeft voorgeschreven voor de vlucht . Draag de medicatie op u of plaats deze in uw handbagage . Wil je weten dat je hen met u in geval van nood .
4

Bekijk de film tijdens de vlucht als ze spelen een. De televisie te kijken of naar muziek luisteren tijdens het vliegen. Deze activiteiten zullen u helpen om u te ontspannen , en doen vergeten over eventuele spanningen of zorgen die u heeft .
5

Neem wat te eten mee . Sommige luchtvaartmaatschappijen hebben voedsel of snacks die hoog in natrium zijn , en u niet wilt dat deze voedingsmiddelen om uw bloeddruk verhogen . Maak een maaltijd voordat u gaat vliegen en neem het met u om eventuele ongelukken te voorkomen .