IJzer regelt niet direct de bloeddruk. IJzergebrek kan echter leiden tot bloedarmoede, een aandoening waarbij het bloed niet genoeg gezonde rode bloedcellen heeft. Bloedarmoede kan vermoeidheid, zwakte en kortademigheid veroorzaken, die allemaal kunnen bijdragen aan hoge bloeddruk. Bovendien kan ijzertekort leiden tot een laag bloedvolume, wat ook kan bijdragen aan hoge bloeddruk. Daarom is het handhaven van voldoende ijzerniveaus belangrijk voor de algehele gezondheid en kan het ook helpen hoge bloeddruk te voorkomen.