Consult met uw apotheker of arts voordat bruinen . Controleer of uw bloeddruk medicatie is er een die je gevoeligheid verhoogt aan ultraviolette straling , zodat u weet om passende maatregelen te nemen .
Drink Pagina 2 tot 12 glazen water op het looien dagen om je huid gehydrateerd , omdat bruinen kan een uitdrogend effect op je huid hebben .
3
Neem veiligheidsvoorschriften bij het gebruik van zonnebanken . Veeg de zonnebank met antibacteriële doekjes voor en na het gebruik ervan . Draag tanning bril omdat ultraviolet licht dringt makkelijk je oogleden . Toepassing lippenbalsem op je lippen en zonnebank lotion om je hele lichaam om je huid tegen ultraviolet licht te beschermen.
4
Gebruik de laagste instelling op de zonnebank en blijf blootgesteld aan het licht niet meer dan 5 minuten per dag . Vanwege de verhoogde lichtgevoeligheid veroorzaakt door uw bloeddruk medicatie, kunt u snel te verbranden. Het is het veiligst om blootgesteld te blijven voor een korte tijd bij het vaststellen van je basis tan .
5
Vind de juiste looien duur voor uw huid . Verhoog de hoeveelheid tijd die je tan met een minuut om de paar dagen om de gewenste looien tijd te krijgen . Verminder de hoeveelheid tijd als je eenmaal vinden dat de toegevoegde minuten leiden tot uw huid rood worden . De Master Tanning website staat moet je nooit tan meerdere keren per dag of meer dan 20 minuten per dag .
6
Breng vochtinbrengende lotion om uw huid na elke zonnebad om je huid gehydrateerd en om te voorkomen deze uit te drogen.
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win