Het meten van de bloeddruk van een persoon omvat het gebruik van een bloeddrukmeter. Het proces volgt over het algemeen deze stappen:

Voorbereiding vóór de meting:

1. De persoon moet zich in een comfortabele houding bevinden, meestal zittend met de rug ondersteund en de voeten plat op de vloer.

2. Het wordt aanbevolen dat de persoon ten minste 5 minuten rust neemt om een ​​stabiele bloeddrukmeting te garanderen.

3. De persoon moet beide voeten op de grond hebben, de rug ondersteund, en de arm (waarop de manchet is geplaatst) comfortabel op een vlak oppervlak rusten met de handpalm naar boven gericht.

Een bloeddrukmeter gebruiken:

4. Kies de juiste manchetmaat op basis van de armomtrek van het individu. Als de manchet te klein of te groot is, kan dit leiden tot onnauwkeurige metingen.

5. Bevestig de manchet nauwsluitend rond de bovenarm, ongeveer 2-3 cm boven de elleboogplooi, zodat er voldoende ruimte overblijft voor twee vingers om comfortabel onder de manchet te passen. De onderkant van de manchet moet zich ongeveer op hetzelfde niveau bevinden als het hart.

6. Sluit de manchet en blaas de ballonpomp op om de luchtdruk in de manchet te verhogen.

7. Gebruik een stethoscoop. Plaats het diafragma van de stethoscoop over de armslagader, net onder de manchet, in de holte van de elleboog. Zorg ervoor dat de stethoscoop de manchet niet raakt.

8. Laat de manchet langzaam leeglopen door de regelklep te openen met een snelheid van ongeveer 2-3 millimeter kwik per seconde.

De bloeddruk registreren:

9. Terwijl de manchet leegloopt, luistert u via de stethoscoop naar de geluiden, bekend als Korotkoff-geluiden.

10. Het eerste duidelijke tikkende of bonzende geluid dat u hoort, is de systolische bloeddruk (SBP). Dit is de piekdruk wanneer het hart bloed in de slagaders pompt.

11. De Korotkoff-klanken veranderen geleidelijk in intensiteit en timbre. Wanneer deze geluiden volledig verdwijnen, vertegenwoordigt de druk die op de bloeddrukmeter wordt aangegeven de diastolische bloeddruk (DBP). Dit is de laagste druk in de slagaders tussen de hartslagen in.

12. Noteer zowel de systolische als de diastolische bloeddrukmetingen.

De bloeddruk wordt doorgaans uitgedrukt als de systolische bloeddruk (SBP) ten opzichte van de diastolische bloeddruk (DBP), bijvoorbeeld 120/80 mm Hg.

Het is belangrijk om de juiste techniek te volgen en meerdere metingen uit te voeren om nauwkeurige bloeddrukmetingen te garanderen. Voor personen met bepaalde gezondheidsproblemen of voor zelfcontroledoeleinden wordt aanbevolen om een ​​zorgverlener te raadplegen voor goede begeleiding en interpretatie van bloeddrukmetingen.