Hoge bloeddruk kan leiden tot grote gezondheidsproblemen zoals een hartaanval, beroerte , aneurysma , congestief hartfalen en nierschade . Een normale bloeddruk meting wordt beschouwd als 120/80 . Als de jouwe is hoger , overweeg appelazijn als een normaliserende middel. Instructies
1

Koop een huis bloeddrukmeter om uw bloeddruk regelmatig te controleren . Hypertensie ( hoge bloeddruk ) is een ernstige aandoening . Het heeft een duidelijke link naar hart-en vaatziekten . Als je zijn gediagnostiseerd met een hoge bloeddruk , vraag uw lokale apotheker om een ​​goede monitor voor thuis aanraden . Kopen van 2

Realiseer je dat de meeste mainstream , conventionele artsen willen om drugs aan lagere bloeddruk voorschrijven . Terwijl drugs het enige alternatief dat werkt voor sommige mensen kan zijn, drugs komen ook met bijwerkingen. Als je bloeddruk kan normaliseren met appelazijn , kan dit natuurlijke route van de weg voor je .

Leer 3 over de geschiedenis en de algemene voordelen van het gebruik van appelazijn . Deze eenvoudige , goedkope vloeistof is gebruikt voor duizenden jaren . Hippocrates , de vader van de geneeskunde , sprak over de kracht van appelazijn en gebruikten het vaak . Het werkt als een natuurlijk antibioticum en antiseptische . Het stimuleert het immuunsysteem. Als u uw bloeddruk met appelazijn normaliseren , oogst je vele andere voordelen.
4

Begin door 2 tl. appelazijn in een halve liter water . Drink dit dagelijks . Probeer ook het gebruik van appel cider azijn met een beetje olie op je salades in plaats van slasaus.
5

Wees voorbereid op de smaak bij het drinken van appelazijn in het water . Het is waarschijnlijk niet lekker voor de meeste mensen , maar het is de moeite waard om uw bloeddruk te normaliseren . Probeer het toevoegen van een lepel honing en het gebruik lauw water ( om de honing smelten ) .