Draag korte mouwen of een mouwloos shirt . Opgerolde mouwen kunnen de bloedvaten te comprimeren en het lezen te veranderen . Kopen van 2
Ga rustig zitten ten minste drie minuten voordat u uw lezing . Vermijd roken of het nuttigen van alcohol ten minste 30 minuten voor de test . Roken , alcohol en de recente fysieke activiteit kunnen allemaal van invloed bloeddrukmetingen .
Zit
3 aan een tafel, in een rechte stoel , met je voeten plat op de vloer . Leg uw linkerarm op de tafel , hoogte van het hart .
4
Wikkel de manchet om uw linkerarm , zodat de onderkant van de manchet zit een centimeter boven de boef in je elleboog . De manchet moet maar niet te strak zijn. Een huis monitor moet een pijl op de manchet hebben, dat pijl boven de slagader moet zitten in je arm. De slagader ligt iets rechts van het midden .
5
Stel de monitor op te blazen tussen 150 en 200 mm Hg . Sommige automatische manchetten niet instellingen hebben , in dat geval laat het blazen normaal . Druk op de start knop op de monitor , achterover leunen en ontspannen , met je arm rust op de tafel .
Laat
6 de monitor op te blazen , dan leeglopen , als het duurt uw lezing . Aan het einde van het lezen , zal uw bloeddruk weer te geven op het digitale scherm .
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win