? Veel mensen zijn zich niet bewust van het feit dat ze een hoge bloeddruk , of hypertensie , totdat het te laat is . Het kan leiden tot een beroerte , het vasthouden van water en andere ernstige aandoeningen . Oorzaken

Er zijn vele redenen waarom mensen krijgen hoge bloeddruk. Het gevolg van verstopping van de bloedvaten veroorzaakt door stress , dieet en bepaalde medicijnen . Het kan ook erfelijk zijn .
Symptomen
p Er zijn meestal geen symptomen van hoge bloeddruk , dat is waarom het is wel de " stille moordenaar . " Als er klachten zijn , zijn ze meestal mild en kan lichte duizeligheid , misselijkheid , hoofdpijn en wazig zien omvatten .
Citroensap

Citroenen zijn rijk aan vitamine C , een antioxidant die ook helpt bij het verdunnen het bloed. Vitamine C helpt ook opname van ijzer in het lichaam . Citroensap is een uitstekende bron van vitamine P , gevonden in de schil en het sap, dat kwetsbaarheid van de haarvaten voorkomt en helpt ons te absorberen vitamine C effectief .
Aanbevolen gebruik

om de volledige voordelen van het citroensap ontvangen als aanvullende behandeling voor hoge bloeddruk , toe te voegen aan water en gebruiken in dressings en ​​in de keuken. Drink niet het citroensap netjes , want het is te zuur en kan het glazuur op je tanden beschadigen .
Voorzichtigheid

Als u last heeft van hoge bloeddruk , plannen regelmatige check - ups met uw arts.