Hoge bloeddruk is een aandoening die veel negatieve effecten op je lichaam heeft, maar heeft meestal geen symptomen . De enige manier om te vertellen als je het hebt is om bloeddrukmetingen nemen met een monitor . Het bovenste getal is de systolische lezen dat de kracht van het bloed tegen je aderen meet als je hart klopt . Het onderste getal is de diastolische druk die de kracht van het bloed op je bloedvaten tussen de beats meet wanneer je hart in rust is . U kunt uw bloeddruk controleren , wacht 10 minuten en komen met een ander nummer als je het opnieuw controleren . Er zijn veel factoren die invloed hebben op uw bloeddruk metingen. Witte jassen hypertensie

Wanneer angst verhoogt de bloeddruk in een medische setting , het heet witte jassen hypertensie . Het nemen van bloeddrukmetingen uit de buurt van het kantoor van de dokter in een comfortabele omgeving wordt aanbevolen. Witte jassen hypertensie is een van de redenen waarom artsen suggereren dat je een bloeddrukmeter thuis te houden en maak een verslag van metingen op een regelmatige basis .
Time Frame

de meeste factoren die uw bloeddruk te lezen beïnvloeden doen dat slechts tijdelijk . Anderen verhogen rust bloeddruk na verloop van tijd totdat het te hoog wordt. Deze omvatten het roken , het drinken van alcohol , stress en slaapapneu .
Factoren Tijdens Readings

Iets eenvoudigs als het bewegen van je arm, terwijl uw bloeddruk wordt genomen kan invloed hebben op de meting . Indien de mouwen van je shirt fit te strak over de manchet of als de manchet grootte is verkeerd , kon metingen onnauwkeurig zijn. Defecte apparatuur kan ook bijdragen aan lezingen die niet correct zijn.
Eigenschappen

Bij een bloeddrukmeting wordt genomen , moet je zitten in een comfortabele positie . Je arm moet worden ondersteund en horizontale hoogte van het hart . Beide armen kunnen moeten worden getest , omdat er soms verschillen in bloeddrukmetingen tussen armen .
Overwegingen

Andere factoren zijn leeftijd, ras , temperatuur , medicatie , emoties , stress , lichaamsbeweging, roken en medische aandoeningen zoals diabetes, obesitas , hart-en vaatziekten , onregelmatige hartslag , zwangerschap en alcoholisme . Deze factoren moeten in aanmerking worden genomen om een nauwkeurige meting van de bloeddruk te bepalen.