Hoewel ongeveer 42 miljoen Amerikanen hebben hypertensie , slechts ongeveer 10 miljoen hebben het onder controle ( zie bronnen ) . De resterende 32 miljoen misschien niet eens van bewust dat ze het hebben . Bekend als de stille moordenaar , hypertensie slaat vaak zonder waarschuwing . Het is de belangrijkste oorzaak van hartaanvallen en beroertes . Gelukkig 95 procent van hypertensie regelbaar . Identificatie

Hypertensie , ook bekend als hoge bloeddruk , is wanneer de druk van het bloed tegen de vaatwand is hoger dan normaal . Een bloeddrukmeting bestaat uit twee getallen . Het bovenste getal ( systolische druk ) vertegenwoordigt de hoogste kracht van het bloed als het hart pompt het. Het lagere aantal ( diastolische druk ) betekent wanneer het hart vullen voordat de volgende heartbeat.Normal bloeddruk voor volwassenen ouder dan 18 is dan 120/70 . Hoog naar normaal is 130-139/85-89 en hoog is dan 140 /90. Wanneer de bloeddruk is dit hoog is, wordt het lichaam gedwongen om harder te pompen bloed werken , te plaatsen in gevaar .
Soorten

Er zijn twee belangrijke soorten van hoge bloeddruk , primaire hypertensie en secundaire hypertensie . Primaire hypertensie , die niet over een hoofdoorzaak is degene die gediagnosticeerd bij de meeste mensen . Aan de andere kant , wordt secundaire hypertensie veroorzaakt door verschillende redenen en is zeer treatable.Other zeldzame typen zijn maligne hypertensie , evenals geïsoleerde systolische , witte vacht en resistente hypertensie.
Effecten

Consistente hypertensie heeft een aantal ernstige gevolgen . Beroertes zijn meestal als gevolg van hypertensie. Hoge bloeddruk legt een druk op de bloedvaten , waardoor ze scheuren . Dit leidt tot een bloeding in de hersenen . Een beroerte kan optreden wanneer een bloedstolsel een van de vernauwde slagaders . Slagen kan ook optreden als gevolg van aderverkalking ( atherosclerose ) , ook veroorzaakt door hypertension.Heart aanvallen en andere hartproblemen gebeuren wanneer het hart is gespannen , vanwege hypertensie. Bloedvaten benodigde zuurstof naar de hartspier . Als de bloedstroom geblokkeerd , er borstpijn ( angina ) , die kan leiden tot een hartaanval en zelfs de dood . Overbelaste hartfalen wanneer het hart niet genoeg bloed kan pompen om de benodigde lichaamsdelen , is een ander hart problem.Kidney schade kan het gevolg zijn van hypertensie. Nieren filteren afvalstoffen uit het lichaam . Omdat hypertensie kan zowel smal of de bloedvaten van de nieren dikker , kunnen de nieren worden beschadigd of zelfs mislukken. Afval verzamelt in het bloed als de nieren filteren minder vloeistof. Hierdoor kan een niertransplantatie of dialyse nodig . Als ze dat niet helemaal voor een nieuwe nier wordt vervangen , kan het fatal.Dementia bij oudere mensen is ook verbonden met hypertensie . Dit komt omdat mini - beroertes , grotendeels te wijten aan hoge bloeddruk, kan leiden tot geheugenverlies .
Waarschuwing

Als twee of meer bloeddrukmetingen , genomen ten minste zes uur na elkaar , zijn 140 ( bovenste getal ) of hogere systolische , bel een gezondheidswerker . Aan de andere kant , als je een 90 of hoger diastolische ( onderste getal ) , onmiddellijk medische hulp inroepen .
Overwegingen

Bij het nemen van een hoge bloeddruk lezen, nemen houden met een aantal factoren . De leeftijd van een persoon kan een meting beïnvloeden. Andere overwegingen zijn gewicht, lengte , gezondheid en zwangerschap . Race moet ook worden overwogen . Bijvoorbeeld , zijn Afro-Amerikanen bekend voor het hebben van meer hypertensie.
Preventie /Solution

Hoewel hypertensie is niet te lichtvaardig worden genomen , kunt u een aantal veranderingen in levensstijl naar it.Exercise meer keren en gezonder eten , het weglaten van voedingsmiddelen met een hoog cholesterol, zoals gefrituurd voedsel . Beperk de inname van zout . Vaak krijgen van uw gewicht tot een normaal niveau kan uw bloed pressure.Stop roken verlagen. Nicotine tijdelijk verhoogt de bloeddruk , voor slechts ongeveer een half uur of minder . Rokers moeten hun bloeddruk controleren na dertig minuten na een rook , vooral als ze een hoge bloeddruk pressure.Check medicijnen. Veel medicijnen kunnen intensiveren hoge bloeddruk , zoals corticosteroïden .