Hoge bloeddruk draagt ​​vele ernstige gevolgen voor iedereen . Helaas , Afro-Amerikanen hebben meer kans om het eerder te ontwikkelen en hebben meer kans op complicaties lijden . Bloeddruk Doelen

Terwijl de standaard richtlijnen lijst 140/90 of lager als een doelwit doel , Universiteit van Maryland Medical Center cardioloog Dr Elijah Saunders beveelt 130/80 of lager voor Afro - Amerikanen .

aantal medicijnen

Hoewel veel patiënten beginnen medische behandeling van hoge bloeddruk met een medicijn , Saunders beveelt Afro - Amerikanen beginnen met tenminste twee die verschillende aspecten van hoge bloeddruk pakken druk .
belang van diuretica

Diuretica , die helpen het lichaam te scheiden natrium en water , kan bijzonder belangrijk zijn, aangezien deze populatie is meer waarschijnlijk natrium behouden en is gevoelig voor. Voorbeelden van diuretica omvatten Lozol , Microzide en Lasix .
Ace - remmers en angiotensine II receptor blokkers

Saunders beveelt ook ACE-remmers en angiotensine - receptor blokkers voor hoge bloeddruk patiënten die lijden aan diabetes of nierziekte . Deze medicijnen ontspannen bloedvaten en kan de vooruitgang van nierschade te vertragen. Voorbeelden zijn Lotensin , Capoten , Teveten en Avapro .
Aanvulling Medicatie

Bepaalde veranderingen leefstijl kan de bloeddruk medicatie, s maar Saunders gelooft niet dat je ooit kunt afgaan aanvulling uw medicatie volledig , maar alleen verminderen . Eet een zoutarm dieet rijk aan fruit , groenten en vezels . Niet roken en regelmatig sporten .