Elke keer als we naar de dokter onze bloeddruk wordt gecontroleerd . De arts zegt meestal ons de cijfers, maar hoeveel van ons echt weten wat ze betekenen ? Terwijl sommigen van ons wel weten , zijn er heel wat die dat niet doen . Maar het kennen en begrijpen van onze bloeddruk is een belangrijk onderdeel van gezond blijven en iets wat we allemaal moeten praten met onze arts over . Bloeddruk Defined

Wanneer we meten de bloeddruk , zijn we eigenlijk meten hoeveel kracht ons bloed uitoefent op onze slagaders als het door het lichaam gepompt . Vernauwing of aanscherping van de slagaders zal de bloeddruk verhogen .
Hoe druk wordt gemeten

Terwijl bloeddruk vaak digitaal nu wordt genomen , werden oudere bloeddrukmanchetten gehecht aan een buis kwik . Vertegenwoordigen de getallen in onze bloeddruk hoeveel millimeter het kwik steeg toen onze bloeddruk werd getest . Deze meting wordt afgekort als " mmHg . "
Systolische

Een bloeddrukmeting bestaat uit twee getallen . Het eerste nummer wordt
diastolische

Het tweede getal in een heet de systolische druk en meet de bloeddruk wanneer het hart klopt , of contracten om bloed door het lichaam. bloeddrukmeting is de diastolische druk . Diastolische druk meet de hoeveelheid druk in tussen beats, wanneer het hart in rust is .
The Numbers

Een bloeddruk van 120/80 wordt beschouwd als perfect te zijn . Iets minder dan 140/90 aanvaardbaar is en over het algemeen normaal voor volwassenen. Een lezing van 140/90 wordt als hoog beschouwd .
Lage bloeddruk

Lage bloeddruk wordt niet bepaald door een bepaalde set van de systolische of diastolische druk . Een persoon wordt niet beschouwd als een lage bloeddruk hebben , tenzij en totdat ze tonen lichamelijke tekenen van lage hoeveelheden van de bloedstroom .