Er zijn verschillende factoren die ervoor kunnen zorgen dat de hartslag in rust stijgt. Hier zijn enkele veelvoorkomende oorzaken:

1. Leeftijd: De hartslag in rust neemt doorgaans toe met de leeftijd. Dit komt omdat het vermogen van het hart om bloed effectief rond te pompen afneemt naarmate we ouder worden.

2. Lichamelijke activiteit: Regelmatige lichamelijke activiteit kan leiden tot een lagere hartslag in rust. Direct na het sporten zal uw hartslag echter verhoogd zijn.

3. Stress: Stress kan een tijdelijke verhoging van de hartslag veroorzaken.

4. Cafeïne: Cafeïne is een stimulerend middel dat de hartslag kan verhogen.

5. Nicotine: Nicotine is een stimulerend middel dat de hartslag kan verhogen.

6. Alcohol: Alcohol kan een tijdelijke verhoging van de hartslag veroorzaken.

7. Medicijnen: Sommige medicijnen, zoals decongestiva en schildkliermedicijnen, kunnen de hartslag verhogen.

8. Medische aandoeningen: Bepaalde medische aandoeningen, zoals bloedarmoede, koorts, hyperthyreoïdie en uitdroging, kunnen leiden tot een verhoogde hartslag in rust.

Als u in rust een hartslag heeft die voortdurend boven de 100 slagen per minuut ligt of als u zich zorgen maakt over uw hartslag, is het belangrijk om met uw arts te praten om de oorzaak vast te stellen en een passende behandeling te krijgen.