Een goede cardiovasculaire gezondheid gaat gepaard met vele voordelen, waaronder:
- Verminderd risico op hartziekten, beroertes en andere hart- en vaatziekten
- Lagere bloeddruk
- Verbeterd cholesterolgehalte
- Verhoogde energieniveaus
- Betere slaapkwaliteit
- Verbeterde geestelijke gezondheid
- Verminderd risico op sommige soorten kanker
- Langere levensverwachting
Gezondheid en ziekte © https://www.gezond.win